定 義 ：
 拳
擊 是 一 項 強 調 技 術 的 運 動， 兩 名 拳 手 既 要 設 法 擊
中 對 方 ， 亦 要 避 免 被 對 方 擊 中 ， 當 中 需 要 準 確
掌 握 時 間 ， 身 體 要 有 高 度 協 調 性 ， 而 最 重 要 的
擁 有 強 健 的 體 魄 。
拳 擊 是 一 項 非 常 消 耗 體 力 的
全 身 運 動 ， 動 作 和 精 神 都 需 要 靈 活 敏 銳 ， 因
此 拳 擊 手 的 體 能 都 要 處 於 巔 峰 狀 態 。
拳 擊 也 是 一 種 思 考 的 運 動 ，
在 每 個 回 合 中 拳 手 都
必 須 全 神 貫 注 ， 預 測 對 手 下 一 步 的 動 作
， 因 此 敏 捷 身 手 與 靈 活 思 考 樣 重 要 。
|
